一学就会的100个乒乓球实战技巧（第二版）

一学就会的100个乒乓球实战技巧（第二版）最新章节目录

第二版前言

第一部分乒乓球运动基础知识

技巧 01 乒乓球的选择技巧

技巧 02 乒乓球拍的选择技巧

技巧 03 乒乓球拍的鉴别与保养技巧

技巧 04 乒乓球拍的粘贴技巧

技巧 05 乒乓球运动服的选择技巧

技巧 06 乒乓球鞋袜的选择技巧

技巧 07 乒乒球台的选择与保养技巧

技巧 08 乒乓球网装置的选择技巧

技巧 09 乒乓球比赛场地的选择技巧-

第二部分乒乓球运动基本技巧

技巧 10 站位技巧

技巧 11 回位技巧

技巧 12 准备姿势技巧

技巧 13 击球技巧

技巧 14 乒乓球状态的判定技巧

技巧 15 直拍握法技巧

技巧 16 横拍握法技巧

技巧 17 深握与浅握握拍技巧

第三部分步法技巧

技巧 18 单步移动技巧

技巧 19 并步移动技巧

技巧 20 侧身步技巧

技巧 21 前交叉步技巧

技巧 22 后交叉步技巧

技巧 23 快速后撤击球步法技巧

技巧 24 跨步快拉抢攻步法技巧

技巧 25 上步正手位摆短步法技巧

第四部分发球技巧

技巧 26 正反手平击发球技巧

技巧 27 直拍正反手奔球技巧

技巧 28 横拍正手奔球技巧

技巧 29 直拍正手转与不转发球技巧

技巧 30 直拍反手转与不转发球技巧

技巧 31 横拍正手转与不转发球技巧

技巧 32 横拍反手转与不转发球技巧

技巧 33 直拍正手侧上、下旋发球技巧

技巧 34 直拍反手侧上、下旋发球技巧

技巧 35 横拍正手侧上、下旋发球技巧

技巧 36 横拍反手侧上、下旋发球技巧

技巧 37 下蹲发球技巧

技巧 38 反面发球技巧

第五部分攻球技巧

技巧 39 正手近台攻球技巧

技巧 40 正手中远台攻球技巧

技巧 41 正手扣杀技巧

技巧 42 正手台内突击技巧

技巧 43 正手侧身攻球技巧

技巧 44 直拍反手攻球技巧

技巧 45 直拍横打攻球技巧

技巧 46 横拍中近台反手攻球技巧

第六部分控球技巧

技巧 47 搓球技巧

技巧 48 摆短球技巧

技巧 49 快推球技巧

技巧 50 加力推球技巧

技巧 51 推下旋球技巧

技巧 52 推挤球技巧

第七部分削球技巧

技巧 53 远削球技巧

技巧 54 近削球技巧

技巧 55 丁松反手削球技巧

技巧 56 削突击球技巧

技巧 57 削追身球技巧

技巧 58 削加转与前冲弧圈球技巧

技巧 59 削中反攻高吊弧圈球技巧

第八部分单打战术技巧

技巧 60 横拍两面拉技巧

技巧 61 直拍左右摆技巧

技巧 62 直拍横打两面摆技巧

技巧 63 连续攻技巧

技巧 64 推侧扑技巧

技巧 65 拉后扣杀技巧

技巧 66 下旋转上旋技巧

技巧 67 搓中反手拉技巧

技巧 68 正手发转与不转球后抢攻技巧

技巧 69 侧身正手发高低抛左侧上下旋球后抢攻技巧

技巧 70 反手发右侧旋后抢攻战术技巧

技巧 71 抢攻实战技巧

技巧 72 接发球抢攻或抢拉技巧

技巧 73 接发球控制落点技巧

技巧 74 慢搓技巧

技巧 75 推（拨）技巧

技巧 76 搓攻技巧

技巧 77 对攻技巧

技巧 78 拉攻技巧

技巧 79 削中反攻战术技巧

技巧 80 发球抢拉技巧

技巧 81 接发球抢拉战术技巧

技巧 82 对攻相持技巧

技巧 83 弧圈球结合扣杀技巧

技巧 84 正手高吊弧圈球技巧

技巧 85 正手前冲弧圈球技巧

技巧 86 反手拉前冲弧圈球技巧

第九部分双打战术技巧

技巧 87 配对技巧

技巧 88 站位技巧