一部宋词就是一部情史。它不是解药，能医百病，解百毒，却可以抚慰在爱情中受伤的现代人，安稳那些渴望被爱的灵魂。宋词是继唐诗之后的又一文学体裁，与唐诗并称双绝，虽然没有唐诗的慷慨张扬，却以其婉转的哲思与细腻的情感深受广大读者的喜爱。宋代重文轻武的国策，培养出一大批出色的词作者，青楼文化更成为催生宋词的土壤，涌现了很多优秀的作品。邂逅美好宋词，邂逅美丽爱情；聆听缓缓而吟的诗意与柔情，品味字里行间的美丽与哀愁。

本书收录和整理了纳兰容若的诗词，并将诗词将进行了更加深刻的解读，便于更好的理解。

本书是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。