本书是一本社交必备指南，从学会语言表达、掌握说话技巧、讲究说话分寸等方面教给读者很多实用的说话要点，还教给读者如何巧妙地分清对象、合理表达以及掌握赞美、倾听、批评、拒绝等方面的社交艺术。书中通过通俗生动的语言、深入浅出的案例、简明易懂的理论，帮助读者不断提升社交水平，让读者不再为“不会说话”的问题所困扰！

在这本为你精心准备的《改变人生的88堂心理课》中，作者用朴实却不失生动的言语，真实又发人深省的案例，悉心为你解读了人生中必不可少的88堂心理学课程。这些课程来自作者多年来对心理学的研究和咨询经验，涵盖自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等诸多方面的心理学知识。本书从自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等方面进行细致的讲解，让我们能够清醒地面对“真实的自我”，进而能够坚定信念，提高综合心理素质，奠定良好的心理基础，勇敢面对各种环境，各种关系下出现的难题，为获得成功与幸福打下坚实的基础。

人际交往中的不顺畅，往往与每个人心中所设立的围墙有关。如果你想要提高沟通的效果，想让自己的话语具有穿透人心的能量，就必须绕过他人心中的防御机制，而共情就是一个很好的办法。共情是情商的核心能力，它能帮助我们走进对方的内心世界，感受对方的想法、情绪，用温暖的话语化解对方的防备，让对方毫无保留地说出心底的想法，进而搭建起彼此心意相通的桥梁，让所有影响沟通的问题都能够悄然化解。本书从审视自我、共情倾听、给予支持等方面入手，提供了具有心理学专业性和科学性的方法，使你的共情能力得到跨越式提升。最终拥有人际交往中的破局能力、控场能力和应变能力，让你成为沟通中无可替代的人，拥有看不见的竞争力。