对任何一个人来说，挫折和失败都是不可避免的，掌握积极的超越挫折的方法，对每个人来说至关重要。本书从困境、自信、行动、心态、思维模式等方面进行了充分的论述，旨在告诉人们：面对挫折，只要我们足够积极，只要我们拿出行动，我们就可以将挫折的破坏性降到最低。

《日系汽车技术剖析与疑难案例集锦》由多年从事高档汽车维修工作的高级技师根据工作日记整理总结而来，讲述了新款丰田、雷克萨斯、日产、因菲尼迪、本田等车型的技术剖析、疑难故障案例分析与排除经验技巧、原厂技术信息通告。

人人都有超越挫折的潜能，成功与否的关键只在于面对挫折的不同态度。有的人一遇到挫折就容易产生“天塌了”的感觉，而有的人却会因为遇到挑战而兴奋。在面对挫折时，这两种人的心理机制也截然相反：前一种人是应付机制，他会用种种消极的心理防御机制逃避挫折；而后一种人则采取应战机制，挫折会激发他调动自己的种种资源和能量，最终化解并超越挫折。

本书通过大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从逆境产生的原因、逆境对人的影响入手，总结出了应对逆境的心理法则，阐释了人们在面对逆境和人生危机时如何调整心理，介绍了扭转人生的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。