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相建华 程路明小说大全
相建华 程路明
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中国体育旅游健身模式
本书系统阐述了大众体育旅游与健身方法的理论与实践,汇集了作者和国内近20年来有关体育旅游健身问题的研究心得和实践经验总结。内容包括:体育旅游概述、旅游途中健身法、旅游等候中健身法、步行旅游健身法、旅游按摩健身法、体育旅游中偶发危险的自我摆脱法、体育旅游健身效果的保证措施等。
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中国健美运动教学模式
本书重点介绍了健美运动概述;健美运动的基础知识;健美运动教学理念;健美运动教学原则;健美运动教学方法;健美运动经典动作的教学方法;健美运动表演造型动作的教学方法;健美运动教学方案;健美运动合理营养膳食干预方法等。
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