《养生太极掌（第3套）》与早些时候笔者所发表的《养生太极掌（第一套）》、《养生太极掌（第二套》）、《养生太极剑（短袍）》等书和即将出版的《养生太极棒》、《养生太极剑（长袍）》、《养生太极球》等组成一个整体--养生太极体系。从总体来看，该体系可以说是：“形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享”之养生方技。

本书是以人体发病的病因、病理为依据，以疏导有关经路、畅销有关气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编而成。

养生太极剑是北京体育大学出版社出版的一本图书，作者张广德。养生太极剑(长袍)和养生太极剑(短袍)为姊妹篇，其动作潇洒飘逸千回转、俏丽清新变换多、身械协调意相随。