气功著作，相传为吕洞宾撰。本书是敲着八卦爻辞板为节拍演唱的宣传气功基本理论、功法的歌诀。全文可分两部分。第一部分指出进行气功养生的宜忌，要节制性欲、戒酒色，保持平静愉快的心境。第二部分指出行气功法时，要保持精神活动的高度集中，如“性要空，意要专”书中主要论述气功的基本理论、操作方法和注意事项等，指出习练气功养生法要节制性欲，排除杂念，放松形体，逍遥自在，保持心境的平静愉快。

唐吕岩撰。金华宗旨即旌阳真君所谓四字天经，又所谓净明道法、忠教雷霆也。吕氏因见世人不明先天大道之旨，遂“将金丹要诀、秘密天机，尽行泄露。其中玄妙法则，和盘托出，了如指掌。”同时他认为近世谈玄理者大半择焉不精，语焉不详，皆不足为道家法也。”于是著成是书，以醒世人。该书凡一卷十三篇。