生活的味道，在于经历五味杂陈之后，那淡淡的回甘。如果说，孕育一个小生命的时光也是有味道的，那么当Ta最终瓜熟蒂落时分，所带来的无尽欣喜与甜蜜，由清到浓，最后在心中满溢。《清甜胎教萌动物》像一个神奇的魔术镜，将我们身边常见的、以及不常见的动物们，都聚集在一起，清甜萌动，分外可爱。把这本书作为宝宝认识世间的启蒙，该是一件太美好的事情了。书中按照不同生活场景划分，每个场景都是一个小世界，在这里，主角是可爱的动物们，它们在不同的世界中活跃着，快乐成长着。谁说认知一定要等到宝贝出生？谁说胎教就一定是枯燥的长篇大论？胎教的妈妈们也需要放轻松自己。那些喜欢和宝贝聊天的妈妈们，这本书无疑会带给你们和宝贝的“共同话题”。它不单是一本简单放松的认知书，还具有一定的实用性。每天认识一个“新动物”的同时，学一首儿歌，读一读发生在它们身上的故事。宝贝不要无聊，让妈妈带你走进奇妙的动物世界，和它们做朋友！

如果生活是有味道的，那么，她必然是缤纷的五味杂陈之后，淡淡的回甘。如果孕育一个小生命的那段时光也是有味道的，那么她该是什么呢？是无尽的甜蜜吧，一天多一点的淡淡清甜，最终瓜熟蒂落，由清甜到浓艳酽；最后，在心里，酿出蜜来。《清甜胎教萌植物》像一个神奇的魔术镜，将我们身边见惯的花草瓜果都变得灵动可爱，萌意十足。把这本书作为宝宝认识世间的启蒙，该是一件太美好的事情了。书中根据春、夏、秋、冬四季划分，每个季节内又分为花花篇和果果篇，配以大量清新的萌图，来认知瓜果蔬菜以及花草树木。谁说认知一定要等到宝贝出生？谁说胎教就一定是枯燥的长篇大论？胎教的妈妈们也需要放轻松自己。那些喜欢和宝贝聊天的妈妈们，这本书无疑会带给你们和宝贝的“共同话题”。它不单是一本简单放松的认知书，还具有一定的实用性。每天认识一个“新东西”的同时，学一首儿歌，听一首音乐或者学一道美味食谱。宝贝不要无聊，让妈妈带你认认花儿，识识果儿！

本书以半文字半漫画的形式讲述关于痛经的那些事，在漫画中讲述知识.内文有月经的基础知识，痛经的分型，那些和痛经相关的故事，还有痛经吃什么、艾灸、推拿，都是实用的办法。

本书内容提要：1个、72首经典的胎教名乐，作家简单介绍、名曲指导赏析以及宝宝越听越聪明原因小分析；2个、胎教名曲搭配精美的散文故事、诗歌、小说以及游戏；短短一首曲子，胎宝宝获得的不仅仅是优美的旋律；3、50~60幅以生活风景为主题的国外名家名画。

厨房新手？总是做出黑暗料理？天气太热，心烦、上火，不想吃饭？逢年过节大鱼大肉，嘴里胃里油腻腻的？没有拿手好菜，家里一来客人就手忙脚乱？迷恋酱鸭舌、酱牛肉、泡椒凤爪、韩式泡菜？现在开始做凉菜，5分钟就上桌的小凉菜、清热去火的素凉菜、解馋下酒的荤凉菜……让你得心应手，一切都不是问题！

《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。它涵盖了孕期营养的方方面面，将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈，让孕妈妈知道自己需要什么，胎宝宝需要什么。根据孕妈妈关心的能吃不能吃，吃多还是吃少的问题，在前面显眼的位置重点标注，分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物，将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中，有细致而不嗦的提示，让孕妈妈看一眼就懂，读一遍就会。根据每月的侧重点，制定营养均衡的食谱。同时，兼顾南北方孕妈妈的口味，有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊，菜谱花样多。在书后增添附录，查找方便，更有心意。对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题，都有专门的食疗方，在日常饮食中也有细致的提示，让孕妈妈少操心，多享受。

孕妈妈的低语，准爸爸的吟唱，大自然的声音，天籁般的旋律，这一刻与音乐结缘，这一生与音乐相伴。拥有音乐的孕妈妈是快乐的，拥有音乐的胎宝宝是幸福的！人类大脑中许多与学习相关的联系，都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿，有强烈的时间感和空间感，这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力，也能锻炼婴幼儿的语言能力，因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。

胎教分广义与狭义胎教两大类，在广义胎教中将饮食、音乐、语言、美学等与孕期生活相关的行为都包括在内，属于百科性质的大胎教。针对准妈妈们敏感的孕40周，特策划以周为时间功能的胎教，周周有不同，周周有重点。

这是一本精选中国传统经典文化并搭配国内名家古曲欣赏推荐的胎教素材书，更是一本兼顾视觉听觉，配合提供最富有诗情画意的中国名家名画的美育启蒙书。言国学，三字经、千字文、论语、古典白话小说、唐诗宋词……言配曲，古筝曲、笛子曲、二胡曲、琵琶曲……言古画，婴儿嬉戏、生活场景、魅力山水……做胎教，有故事、有音乐，还有充满古典美的国学。和您的宝宝一起享用这份不同口味的盛宴吧。

本书是一本运动+饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法，300多种瘦身美体操和生活小窍门，让您瘦身不受罪。减肥贵在坚持，瘦身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量，利用生活中的点滴时间，做上3分钟瘦身操，便于操作也利于坚持。刷牙时、午休时、临睡前，甚至在做家务、走路、遛狗的时候都能做，随时随地做运动，轻轻松松瘦下来。配合运动，还有瘦身饮食，31种科学饮食法、40种特效瘦身蔬果和茶饮，减肥期间不必过分节食，尽享美味饕餮。

“回眸一笑百媚生”的杨贵妃为什么如此美艳动人？单单天生丽质是不够的，还得益于专门调制的本草面膜。古老的的美容秘籍今天依然散发着神奇的光彩，《本草纲目》、《神农本草》……天然、绿色、权威，没有任何化学成分会伤害到你娇嫩的肌肤。厨房里常见的蔬果、中药店随处可买的中药粉末就是美肤的好材料，不仅可以做面膜，还有眼膜、手膜、脚膜、全身美肤浴，让你从头到脚都享受到它的滋养。担心材料用不完？那就泡一款美味的茶饮，煲一锅香香的靓汤吧，内调外养，美丽升级！

胎宝宝就像是一粒种子，在孕妈妈温暖的子宫里扎根发芽。在子宫中的280天，胎宝宝几乎每天都有新变化。本书“我们的宝宝”版块，将从3D视角，生动形象地为孕妈妈和准爸爸呈现小家伙每个细微的变化，每天给孕妈妈和准爸爸带来别样惊喜，让孕期甜蜜肆意荡漾。本书从专业的角度，以朋友的亲切口吻，不仅生动形象地为孕妈妈解惑答疑，提供建议，帮助孕妈妈轻松应对各种孕期不适，还特别为准爸爸成立了“完美准爸爸训练营”，以指导忙碌中的准爸爸轻松做好守护使者。另外，本书悉心整理了许多与职场孕妈妈切身利益相关的生育保险政策，以指导职场孕妈妈捍卫自己的权利，保护自己的利益。除此之外，本书还是孕妈妈们打响美丽保护战的智慧军师，帮助时尚爱美的孕妈妈将美丽进行到底！附录包括产后护理和产后进补相关知识，让新妈妈的月子从科学开始，为健康加分。

本书不是大而全的教养书，而是只抓重点，即重点介绍父母最关注的营养饮食、生活习惯培养、情商、智商、左右脑开发等几个关键环节。详细解析促进宝宝成长发育所必需的20种营养素，以及好吃的营养餐，无论是补铁、补锌，还是促进智力发育、提高记忆力，都能找到适合宝宝吃的美味佳肴！采用最科学的划分方法，将智力开发分为智商培养、情商培养、左脑开发、右脑开发四类，全面开发宝宝无限的智力潜能。

每一个将要做妈妈的、已经做妈妈的＆还没有做妈妈的女人，都不可不读的一本实用的手边书！本书采用按月划分的体例形式，每个月又按孕周细分为四节。让孕妈妈们在时间索引上能一目了然地找到自己所处的孕龄和所需查找的内容。内容精炼、扎实、实用，可操作性强，针对不同孕期准妈妈的身心变化、营养需求及生活必备常识来编写内容，真正做到站在孕妈妈的角度想其所想。

诗和远方，胎宝宝同样期待。一吟一咏，一唱一叹，一高一低，于抑扬顿挫中熏陶音律之美；春山暖日，千里莺啼，小桥流水，于清风明月中塑造宝宝一生的美感与想象力。

从世界名曲到童话故事，关于胎教这件事——永远不嫌早。准爸爸和孕妈妈的声音就是好的胎教！和胎宝宝一起听音乐、讲故事，轻松！实用！随扫随听！“爸爸的亲子时光”“妈妈给宝宝的话”，增加胎教互动。

本书是《瘦身秘诀500例》的升级版。关注瘦身的女性其实并不胖，所以局部瘦身，让身材变得更完美才是她们的需求，瘦身对于她们来说绝对是重中之中重的事情，美丽并健康着是她们的终级目标。本书从局部瘦身、随时随地瘦身、不需要把自己弄得大汗淋漓就可以瘦身的方式几方面讲述生活中往往被忽视，又非常见效的瘦身方法，让你独享500个瘦身秘诀，轻轻松松，不费吹灰之力，花最少的心思和代价，换来最大的成效，无论走到哪里都是最耀眼的明星。

准爸妈再也不用到处搜罗合适的胎教资料了。书中最有趣的故事、最好听的音乐、最美的诗歌和散文，都是妈妈爸爸再熟悉不过的。准爸妈信手拈来地就可以讲个故事，哼首儿歌或童谣。书里的“准爸爸教百科”描摹了大自然的神奇。让准爸爸每天都能跟宝宝对话，使胎宝宝在爸爸的影响下，睿智、进取不已。精美童趣的插图，不仅给准妈妈美的享受，还能让准妈妈和胎宝宝共同走进童话和音乐的神奇世界。字数少，字体大，妈妈爸爸躺在床上轻轻松松就能做胎教。每天只需10分钟，就可以对胎宝宝做最美的胎教，上班族妈妈再也不会为没有固定的胎教时间范畴了。

“当我得知自己怀孕时，我从喜欢的泰戈尔诗集里找到了一首小诗来纪念那一天。就是《开始》。没想到，后来在这本书，我又与这首小诗相遇，那一瞬的感动，让我难忘。”此书对于孕妈妈来说就是这样亲切，280天每天一个轻松的胎教故事或者音乐、名画、开心手工，让整个孕期都如此美妙。

关于鸡蛋的种种，你可能还不知道，鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一，而瑞典研究人员在许多富含蛋白质的食品中进行筛选对比发现，鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。也有专家认为鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有高质量的蛋白质，以及丰富的维生素和矿物质。对人而言，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是最接近母乳的天然蛋白质。360度看鸡蛋，这一蛋一生命里蕴含着很多有趣的故事和传说，也把平时大家最容易忽视的它，当成主角细细品味。如果你是零烹饪基础的厨房新手，可以从炒鸡蛋学起；如果你是厨艺高手，也可以学到深藏于民间的鸡蛋家宴。