要使人信服，一句话常常比黄金更有效。说话不仅是一门艺术，更是一种能力。古往今来，凡是能够在人际交往中左右逢源、游刃有余的人，都是充分掌握了说话这门独特艺术的人。掌握说话的艺术，无异于拥有了胜人一筹的法宝，无异于为成功办事打开了一条光明的通道。

《自动自发》常言道“世上无难事，只怕有心人。”工作也不例外，当我们自动自发，全身心地去投入某项工作，就一定可以把它做好做成功。很多人在职场中总是有各种各样的困惑和抱怨，精神状态不佳，工作效率低下，抱怨老板严格，抱怨工作繁杂……其实，要想改变这一切，首先要改变自己。改变自我从改变思维理念开始。《自动自发》从调整心态、自我激励、自发工作、时间观念、主动充电、不找借口这几大方面概括了在职场中要做个出色的员工所要注意的问题。它可以让我们正视自己的工作，重新审视自己的定位，满怀信心地面对每一天，自动自发地去工作，进而收获工作中的快乐与成功。

本书讲述人要不断在生活中发现自我、完善自我，让自己的思想心智逐渐成熟。解除心灵的束缚，打破思维里的框，只有这样才能更好地把握幸福，使自己成为一个真正幸福的人。

会说话、会办事是人立身处世之宝。并不是所有的人都能把话说好、把事办好。但是，每个人都可以通过后天的学习来获得理念上的正确认识和行为上的灵活方法。?本书的内容涵括生活中方方面面说话办事的方法，掌握了说话办事的方法术，就掌控了人生成功的秘诀。谁能精通说话办事这样一门艺术，并加以巧妙地运用，谁便会拥有左右逢源的人际关系，蒸蒸日上的事业，甜蜜幸福的婚姻……

本书通过讲述如何在日常生活中打破思维的框架，让自己的思想不断地成熟，达到内心和思想的圆满完善。

本书讲述人要在生活中不断充实和完善自己，不应当追逐那些不切实际的目标，要学会遗忘，该放弃的时候放弃，否则往往容易迷失。身体的成熟和心智的成熟并不等同。我们要不断改变自己，用于向困难挑战，打破思维的框架，不断开拓创新，做一个新世纪有用的人才。