本书第一部分为开篇话形象，主要介绍形象的重要性以及如何打造自己的形象；第二部分为职业形象篇，主要讲解求职者如何塑造良好的个人形象和得体的职业形象，以获得职场上的成功；第三部分为生活形象篇，主要从不同场合下应该具备的礼仪形象和自我形象的探寻与建立这些方面着手进行总结，教你如何在生活中打造得体的形象。

本书通过具体阐述如何通过操纵自我、操纵对手、操纵爱情和生活等，一步步掌握操纵人心的奥秘，使你无论是在商场、职场，还是情场中都所向无敌。

本书从身体小动作、个人小习惯等方面入手，选取了日常生活中最为常见，也是最容易被忽视的微小动作，以科学态度、通俗的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解藏在微动作背后的真相，轻轻松松做到知人知面又知心，掌握人际交往的主控权，少走弯路，迈向成功和幸福。