本书共从时间感知力、正确的时间观、专注力训练、精力管理等八个方面阐述了儿童时间管理这一主题。其中再现了大量的生活场景，并给出了精准分析，让父母在感同身受的同时，豁然开朗、拨云见日。最后，给出的建议，皆从现实出发，具有极高的操作性和借鉴性。学会时间管理的孩子不仅能够高效学习，在考试中取得好成绩，也能够平衡好课上和课外活动，让学习娱乐两不误，拥有精彩高效的人生。

每个父母都希望自己的孩子能够取得成功，但是他们又总是对孩子的事情大包大揽，不肯放手让孩子自己去做。家长必须认识到，只有有意识地培养孩子的自我驱动力，才能让孩子独立成长。本书分别从八个角度阐述了自驱成长的特点、原因以及培养方法。在育儿知识和技巧的基础上，本书还融合了儿童心理学的理论成果，让父母不仅知其然还知其所以然，唤醒孩子的内在动力，和孩子共同成长。

作为未来的男子汉，男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功，而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中，促使其养成良好的做事习惯非常重要。《好习惯成就男孩一生心灵成长版》精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识，细致讲解了如何使男孩养成敢担当、有条理、能自律等奠定其一生成功基础的做人、做事习惯。本次更新改版，替换了原书中的部分内容，新增了十几篇契合当下青少年心理的人物故事和心理知识。

在这个时代，焦虑俨然成了父母的标配，不焦虑的好像是假父母。在教育焦虑的汪洋中，有多少父母被裹挟着向前翻滚，盲目地横冲直撞，慌张前行，迷失了方向。本书全面揭示了家长对孩子的成长焦虑、育儿环境焦虑、生养成本焦虑、忙碌焦虑、分数焦虑、未来焦虑、苛求焦虑。自从孩子出生，父母要操心的事就接连不断。如果每一件事都要拿来焦虑，那把每一根头发都焦虑到自燃，也无济于事。既然无用，不如学着去面对。解决能解决的，接受不能解决的。少一点攀比，少一点苛求，就能多一点从容和淡定。对于大多数孩子来说，尊重成长的自然规律，顺利健康的长大，就是成功。

孩子的成长过程充满了无数未知数，但这也意味着他们的未来有无限的可能。这本书分别从社交、独立、阅读、情绪、逆商等八个方面，阐述了孩子未来必备的社会能力。本书不仅仅提出问题，更关注问题的解决，具体而实用的方法将大大缓解父母的育儿焦虑。

本书主要介绍了给孩子立规矩的关键期，父母需要给孩子立哪些规矩，以及如何确保规矩被孩子积极执行，如何让孩子通过规矩由他律走向自律等内容。让父母在正确给孩子立规矩的基础上，也能了解如何保证孩子主动执行规矩。良好的规矩不仅可以让孩子养成好的生活和学习习惯，还可以让孩子做事有底线，有准则，确保自己不受伤害。如此，未来，当孩子离开父母的羽翼，独自飞翔时，父母才能安心放手。

女孩的性格对其人际关系、心态、职业选择、婚姻状态、事业成败等方面有着重大影响，因而会决定其一生的命运。性格的形成除了有遗传的因素，后天的培养也很重要。女孩从小就应克服性格中的劣势，发挥性格中的优势，进而主宰自己的命运，获得一生的幸福。《好性格成就女孩一生心灵成长版》精心选取了诸多成功人士的故事以及与性格形成相关的心理学知识，告诉女孩如何培养独立、乐观、自信、豁达、坚韧等决定自身一生幸福的好性格。《好性格成就女孩一生心灵成长版》适合所有渴望学有所成、生活幸福的少女们阅读参考，更是天下父母送给女儿们非常有价值的成长礼物。

行动力是戒掉拖延最重要的一点，升级认知，会让你重获行动力。不要在权衡利弊和彷徨犹豫中消磨自己的行动力，想做就马上去做，犹豫就会产生拖延。建立有效的奖励和惩罚制度是提升行动力行之有效的方案，只要你拥有很强的行动力，那么拖延也就会无处藏身。本书从生活中真实的案例入手，并给予深度剖析，帮你找出拖延产生的病根，并对症下药，给出解决方案，是拖延症患者的贴身“帮手”。

20几岁的女孩初入社会，要学一点本领，要有口才，要懂人情，要知低调。身处这个社会，当我们一脚踏进残酷的现实中，如果处世方式过于天真，你却浑然不知；也许你还在自己的闺蜜圈子里扬扬得意、不能自拔；也许你做了很多，却得不到赏识……《20几岁女孩，愿你有软肋也有盔甲》不说空话、套话，从不同角度教会年轻女孩信手拈来就能用的生存技巧，快速领悟读心、阅人法则，轻松玩转职场人际圈，行走社会智取对手，让你在社会这个大舞台上玩得转，玩得顺，玩得赢！

本书从睡眠环境、运动、饮食、接纳负面情绪、睡眠习惯等方面引导失眠者去看失眠背后的自己，用非药物治疗方法来调整自己的生活模式，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，从此倒头就睡。

选择恐惧症、广场恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症、社交恐惧症、异性恐惧症……从怕高到怕黑，从怕人群到怕视线。本书直指人内心深处的欲求，为在恐惧中挣扎的芸芸众生，明了洞察自我、解放心灵的一种可能。单纯用意志力来逃离、抵抗恐惧无助于解决问题，唯有从根本上认识到恐惧的根源，才能获得生命的自由。

《懂心理的女人会和世界好好相处》一书告诉我们：女人掌握了一些心理学知识，女人能更明白人情世故，懂得男人心理，能更好地获更多的人喜欢，更好地握住幸福。使女人发光的并非珠宝，而是心灵深处的智慧，而掌握好心理学就是智慧最好的体现。这本《懂心理的女人会和世界好好相处》一书意在教女人如何处理情绪、工作、人情世故、两性问题等的技巧，引导女人走向成熟，让女人学会利用女性的优势和独特心思，优雅而从容地应对一切。

在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中，用正向的价值观和积极的生活理念，去克服攀比心、虚荣心和嫉妒心，从而净化内心获得自由，活出自然轻松的自我，拥有自尊自爱的品位生活度过幸福的一生。我们将如何度过自己的一生？是困顿在攀比、嫉妒和虚荣之中？还是要打破束缚，让生活充满无限可能？其实，我们应该理智面对当下浮躁的社会，走出攀比和虚荣误区，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，从而获取更多的幸福。

弗洛伊德说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”任何一个人，都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在，总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望，积极正面地利用欲望，才能激发自己的潜能，从而获得人生的幸福和事业的成功。美国精神病学家戈登·李文斯说过：“做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正确的欲望对任何一个人来说都是十分必要且具有积极意义的。当我们对欲望进行了深度解读，认识欲望，了解欲望，无论对工作事业还是生活交往，都是大有裨益的。

凌晨四点多的哈佛校园内，灯火通明，座无虚席。作为最难入读的大学之一，上到获得过诺贝尔奖的教授，下到刚入学的新生，无一不将“勤奋”二字践行到了极致。本书以勤奋、专注、自信、坚韧、豁达等品质为切入点，多方位地详细阐述了哈佛大学的人生哲理，生动呈现了哈佛精神。阅读本书，你将切身体会到哈佛学子和哈佛巨匠们对人生的感悟和对理想的追求。

本书告诉读者，当你站在心理学的角度上，对嫉妒的起源、嫉妒的积极作用及消极作用等有一个深的了解。你会认识到，由嫉妒引发的恶意究竟有多可怕，而骨子里的自卑、凡事与人攀比的思维模式会助长嫉妒之火越燃越旺。你也将掌握很多利用嫉妒去催发自己上的技巧及如何消解来自他人嫉妒的妙招。记住，与其嫉妒别人，不如好好经营自己。

《魅力董卿》从董卿的奋斗历程、语言魅力、气质修养、情商修炼等各个方面，来阐述和分析董卿的个人魅力。从而让年轻的女性读者朋友能从中学习到对自身发展有益的东西。比如在事业中，但凡卓有成效的人无不用高度的责任心和高标准来对待自己的工作，与其说是努力和天分造就了他们，倒不如说是强烈的责任此心促成了他们的成功。董卿就是这样的女子，她一直以来坚守这份认真与苛刻，“只因太害怕辜负了观众，辜负了这个舞台”。做董卿这样的女子，充分展示自己的个性魅力，保持淡然的心态，使用充满智慧的语言，热爱生活，不惧怕压力，永远在爱情里保持清醒。这就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，才能锻造出最醇厚的味道，美丽着自己的美丽。