本书是一本让你迅速摆脱负面情绪、实现个人成长的必读书！我们的软肋，是看不透、舍不得、输不起、放不下。因此，常常迷失在找不到出口的迷宫，不断纠结。然而，真正有活力、健康的人，他们和自己的情绪充分融合在一起，从来不会担心一旦情绪失控会影响到生活。因为，他们懂得协调、驾驭和管理自己的情绪，让情绪为自己服务。先处理心情，再处理事情！适时整理心情，就是遗弃对我们处理事情不利的坏情绪。繁杂的社会常常会使我们每个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你会发现当处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。

不憋气、不中枪，在残酷现实中闯荡社会的生存利器。低调而不懦弱，昂扬而不张扬，用平和的心境看待一切，不仅是一种修养，更是一种在残酷现实中闯荡社会的生存利器。不张扬、不逞强、知进退，会让你一次比一次圆融通达；有原则、挺得住、不怕压，会让你一步比一步稳健成熟。让你拥有强大内心和掌握生存技能的最佳姿态。木秀于林，风必摧之；行离于人，众必诽之。在纷繁复杂的人际关系中，唯有低调才能避开诋毁和祸患，进而为自己赢得更为广阔的发展空间。

在越来越残酷的社会竞争中，不张扬、不自满，才能避免招致祸患、逢凶化吉。但是，社会太现实，如果过于低调，甚至委曲求全，就会成为人善被人欺的苦命鬼，到处背黑锅。本书以辩证的思维、犀利的语言深入阐述了别太张扬，也别太不张扬的现实意义，给力破解各种处世死结，以帮助陷入迷茫和人际困惑的年轻人轻松驾驭风云莫测的人生。

小时候总把世界想得太过简单，随着不断成长，我们会发现自己看到的世界和想象中的完全不一样,随之可能会消极颓废、抵触，不能快乐地在社会中生存。但是，世界是一个矛盾的存在，不是只有简单的亲情和纯净的友情，还有职场上的激烈竞争和人性中不可避免的弱点。可是，有些事情，这几年你才会懂得。你会看到亲情的可贵和隔阂，明白友情中的嫉妒和理解，看清爱情中的圣洁和平淡，注意职场上的为人和出处事。在怀疑和向往中找到一个最佳平衡点，从新认识自己，给自己定位，更好地享受亲情、爱情、友情和职场上的快乐，带给我们幡然醒悟的清明。

从校园进入社会，就需要转变思维，以“社会人”的标准要求自己，学会洞悉人情世故法则，通晓待人接物的技巧。别让自己满身棱角，也别让自己软弱可欺。个性有度，打磨好自己的个性，才能迅速融入社会。

人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色、人情世故，倘若样样都不肯放手，就会活得很累，生活何谈乐趣？反之，什么都不计较，没有进取心，经常吃暗亏，那样也未免太苦闷。这本书教你如何在纷繁复杂的世界中，强大你的内心，调整心态，收放自如，处理好人际关系，做个有心人，而不至于患得患失，提升你的幸福额度。此刻，让一切交由你的灵魂，改变从这本书开始。