《孤独》是一本杰出的自助和大众心理学著作，它对挑战心理学范式具有开创性意义，心理学范式认为亲密的人际关系即使不是人类幸福的唯一源泉，也是人类幸福的主要源泉。事实上，大多数自助书籍仍然把人际关系放在人类存在的中心。作者在书中清晰而抒情地论述道，孤独在对个人幸福和生产力方面的影响，以及对社会进步和健康的影响，可以与人际关系并列。他引用了许多杰出的学者和艺术家的例子，从贝多芬、康德到诗人安妮·塞克斯顿和毕翠克丝·波特，他认为孤独不仅对天才来说至关重要，对普通人也很重要。

本书简要介绍了音乐的起源、发展和乐理知识，着重于介绍音乐如何对人的身心产生影响。例如，音乐可以唤醒人的情绪，刺激神经元，对人的心理和身体产生影响；反复聆听同一首乐曲，可以使乐曲进入长期记忆；音乐可以减轻人的疲劳感；对于由神经疾病引起的运动障碍，音乐有积极的辅助干预作用等。除了介绍相关心理学知识，作者还引入了弗洛伊德、荣格、温尼科特等精神分析方向心理学家对音乐的看法，以及他们的相关理论在音乐上的应用。

一个人童年不良遭遇后命运是如何逆转的，有哪些因素在一个人抑郁沉沦时可以帮助他浴火重生，结合名人的故事和精神分析的理论，作者娓娓道来，视野开阔，突破了一般专业书籍的刻板，促人深思，收获良多。从丘吉尔的抑郁到牛顿的分裂，作者细致描绘了精神疾病与心灵超越之间的生克制化关系，读者们以此反观，则可从容纳心中之阴郁黑狗，进展到转化黑狗之劣性，积蓄黑暗之能量，最终统帅黑暗之能量，借阳退阴，诚一不二，纵横逆顺，无不遂心。黑狗是丘吉尔对困扰自己一生的抑郁症的隐喻，而提到丘吉尔，大家一定会想到电影《至暗时刻》。每个人都会有自己的至暗时刻，也有可能遇到这只黑狗。希望这本以丘吉尔、牛顿、卡夫卡等人进行心理分析的经典著作，能够给身处至暗时刻的人以启发，在黑夜中奔跑，终将看到光明。

本书是对荣格学派和精神分析学派形成以来最连贯、最深入的融合探讨，至今仍被视为人格心理学的经典之作。作者以自己执业时期的工作假设出发，从精神分析的角度阐述了人格的形成、影响人格的因素，从而为读者以新视角了解人格的形成与发展提供了方向。同时，本书也为寻求自我认识的读者明确阐明了如何认识人际关系，如何看待父母和其他人际关系对我们人格形成的影响等。对于想了解人格心理学以及精神分析流派心理咨询的读者，本书是很好的基础入门引导。