贫困作为掣肘全球社会与经济发展的共同难题，羁绊着人类实现可持续发展的步伐。贫困抗击史伴生于人类发展史，消除贫困成为各国政府治理关注的公共政策难题。中国在完成消除贫困这一彪炳史册的减贫成果后，正入后减贫时代。巩固拓展脱贫攻坚成果、防止返贫的减贫治理成为下一阶段的核心任务，健康贫困成为应优先关注的脆弱短板与风险缺口。本书系统地介绍了我们所取得的研究成果，在当前研究领域已形成集“理论模型构建、评价工具开发、实证研究、问题诊断、策略优化”为链条的研究模块。探索并构建了疾病灾难性卫生支出多维风险脆弱性耦合理论分析框架，通过多学科的方法学引入与融合，从社会经济、人口特征、疾病、地域、社会制度、环境等多维视角对全人群、老年、农村、慢病人群（10种行多维度、跨时空追踪测度，关注脆弱人群、边缘人群与潜在致贫风险人群，对其形成因素、驱动机制及改善策略展开深度诠释，实现了探索性理论创新与多层级实证研究有效接续的辐射状研究布局，为棘手决策提供科学循证依据。

书中的饮食原则能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素及保持气血畅通，找到健康长寿的方法；养护五脏六腑的简单动作，让我们通过刺激经络、穴位，将脏腑功能调理到最佳状态，从而释放脏腑的自愈潜能，收获手到病除之效；健康的生活方式，让我们的饮食起居顺天而行，趋吉避凶，用健康的生活习惯和积极的生活态度将疾病的不良影响降至最低；不同体质者的养生方式让每个人都找到激发自愈潜能的最佳方案，常见疾病的复方自愈调理法使糖尿病、高血压、肥胖等各种慢性疾病不治而愈；了解草药，让我们利用药膳和药酒激活身体抵抗力，将疾病消弭于无形……这些治病方法和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经，只要掌握了中医治病之道，每个人都能成为自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，远离疾病，收获健康。