本书共8章，主要内容包括：了解大学、适应大学，大学生的学习方法，拓展素质、赢得未来，大学生的心理调适，大学生的社会活动，大学生的人际交往，确立自己的人生方向，大学生的职业生涯规划。本书适合作为高等职业院校学生的入学指南