本书为励志类通俗读物。现代社会的人们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。请翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。

在人生的走廊中，寂寞如同一道时空的门槛，前进一步是光明，后退一步就是黑暗。然而，生活中的很多人，却常常经受不住寂寞的考验，在寂寞中倍感空虚，在寂寞中变得越来越浮躁，并进而对人生失去信心，对未来失去希望……其实，有时候不是生活黯然失色，而是我们的襟怀不够开阔；不是人生孤独寂寞，而是我们不知道如何面对、如何取舍。倘若在世间的变化里不能处变不惊，以静制动，那么我们终将会被寂寞吞噬而一事无成。而能将人从寂寞的泥潭里拉出来的，唯有淡定。

在人生的走廊中，寂寞如同一道时空的门槛，前进一步是光明，后退一步就是黑暗。然而，生活的很多人，却常常经受不住寂寞的考验，在寂寞中倍感空虚，在寂寞中变得越来越浮躁，并进而对人生失去信心，对未来失去希望……其实，有时候不是生活黯然失色，而是我们的襟怀不够开阔；不是人生孤独寂寞，而是我们不知道如何面对、如何取舍。倘若在世间的变化里不能处变不惊，以静制动，那么我们终将会被寂寞吞噬而一事无成。而能将人从寂寞的泥潭里拉出来的，唯有淡定。