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书友20240707290_Eb
该如何分辨自吹自擂和经验传授呢?
被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课
·伦理学
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2024-10-05
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望月終於見到黃沙真面目,但是卻當面不識~!!!
有史学家指出,朱元璋所设计的薪俸制度,其实是可以供给官员一家生活的,只不过朱元璋没有考虑到以下问题:一是官员不是孤立的,在官场上定然有一定的人际往来,而这些肯定是要花钱的;二是官员诸如官服官靴这一类装备是要自己定制的,也要花钱;三是诸如师爷、刑房、刀笔吏这一类编制外人员,其工资也是由官员自己负担的,所以朱元璋的低薪制就显得很不合适了。
这个人在朱元璋最先封的六个国公当中情况最特殊,因为他当时只有12岁,纯粹是因为父亲常遇春的关系才封的公爵,而且不久后又莫名其妙的死了,死因不明,但一般怀疑与朱元璋有关。
莫得感情灵魂的文字搬运工✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎,心灵疗愈指南 抑郁如同迷雾中的旅程,但阳光始终在云层之上等待着你。以下是融合心理学视角与真实案例的治愈建议,用三个关键步骤帮你找回内心的光: 一、接纳情绪:与「暂时性灰暗」和解 抑郁是心灵的感冒——像1中描述的浓雾或乌云,它遮蔽快乐但不会消灭快乐。试着对自己说:"我现在感到低落,但这只是暂时的状态" 具象化你的情绪:如1所述,把抑郁想象成"小恶魔"或"冷雨",通过外化负面情绪降低其压迫感 每日记录1件微小确幸(如"今天喝到了喜欢的奶茶"),建立情绪锚点 二、启动行动:打破消极循环 5分钟法则:像2提到的行动力原则,从最小行动开始(如整理床铺/散步5分钟),行动会带动情绪转变 寻找你的「依米花」时刻:参考3中沙漠花朵的故事,设定一个需要持续投入的小目标(如每天临摹一幅画),用时间积累成就感 加入 志愿者活动 或兴趣社群,通过利他行为重建价值感 三、重构认知:发现隐藏的礼物 "每一次低谷都是灵魂在扩建它的地下室,为了存放更多的光" —— 改编自4的时间哲学 转换视角:把"我什么都做不好"改为"我在学习与情绪共处" 制作「希望清单」:列出疫情后最想做的3件事(如学烘焙/去洱海),具体化未来期待 接受不完美:如2强调,允许自己迷茫,人生不是程序而是一场探索实验 最后的小提醒:如果持续两周以上无法缓解,请寻求 心理咨询师 专业帮助。你值得被温柔以待,就像春天从不放弃任何一粒种子。
我给卡牌升满星了!你觉得如何?
求推荐一下年代文,男主回到过去,然后把物资通过系统卖给现在,系统类似一个网购站,也可以买物资。 或者推荐一下可以双穿的年代文!
我搞到了新卡牌!你觉得如何?
你累个锤子,全程都不用你跑
作者你的书是抄的吧?为什么和番茄同名主角名字还不一样你以为你把主角名字改了,我就看不出来了吗?还有就是我已经给原作者说了你抄他的书
k安完看完的第三本了,应该是可以领徽章了
先到先得,送完为止,看点了