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李虎2022“拳学心光笔记”，整体分两块，有多种变化，呈鶴翅起舞，波折翩翩，由心呈现，由识所变。撑抱者，挫钩同时，相反相乘。随着功夫进展，“ii”身可变形“)(”，前面两端“上下、左右”可相互波动“≈”。在我“独立踝骨”以上的“整体”悠起同时(脚指也要一个上一个下“三”的随着身体分开)，从而撬拨使敌方拔根而起，敌方与我“踝骨以上整体”同时漂浮于我的“脚踝骨”上，在我身“≈”的波动夹击中飞跌而出。拨撬、推拉，不只是手臂，身体“≈”上的各个部位都要相互波动。身分“)(”两块，相互在“两肋”顾及，可“左右、前后”化打;脚部上下也要分两块(手部皆然)，整体与“下一半脚”有“间隙”，可上下化打;腹部也有“抽胯手，以“抓拿、提拨”敌方腹盆。此乃“我无执另敌方也无执”者即。那个“部位”没有“独立拨撬力”，那个“部位”就要体感被其“六面间隙”之“内外气波”所漂浮。以自“抓劲”使“部位收敛”，产生“独立能动”性。体感头部“似笑非笑”的分成两半，躯体“似尿非尿”的就分成两半了，双腿不用分自然就是两半的。手中感觉拿着一根竹竿，敌方推我手臂自然是松活的，并且“意力竹竿”可拨撬敌方拔根跌出。我两块“”ii”之大势中，其“独立腕骨”和手，要似有皮筋相连的“四把钢钩”而伸出体外，脚部皆然，腹部也有两条手臂，分别“抓、指、拦、撬”敌方“上中下”三路。上撑挂、下引撬，中提拨，使敌方拔根且肢体分离。犹如水中救人，抓其衣服、“拦撬拧拨”其多处得劲处，并使其与我虽有连且有间隙，虚拢中有狠力。又如猛虎擒猎，稍点紧而身分松，行使错综复杂之力。六腕要“离向力与向心力”相互相乘，即不松而被压扁，又不僵硬无蓬弹。这就是“形不破体，力不出尖”。身动挥浪舞，意力水面(离地)行，游(双)龙白鹤(翅)戏，含笑似(俩)蛇惊。肌肉(左右)含动力，神存骨起棱，风云吐华(俩)月，豪气贯(双)日虹。小聪明溶入大智慧，把“意”化成“似有若无”的“体感”觉照中，潇洒含有形迹，慈母扶童荡悠纤。似笑非笑头分开，似尿非尿躯裂摆，两腿自然左右立，头融敌方形自在(一览众山小)。实际上就是三大部分:一，你能觉知到你的全貌。二，你能把自身分成左右两块。三，双手和双脚与四肢分开，以四腕撑撬，把自身悠起并把对方拔起。这是“意识”转变，时间长了身体就有变化了。有的人，一年半载的就有了，有的人几年都没有。可是，一旦有了，那就是一生之宝。总之，使我身通透悠起，利用“稍紧身松”来使对方拔根跌出，是一种“控制打法”模式。对方不与我接触，就利用“意力杠杆要延长”的“神意笼罩而控制”。必须有对手相喂劲，身体才能有劲感。所以要有“推手”过渡，才能“断手”实战。断手气势，犹如一颗从当中劈开的“大树”，脚步如七股八杈的树根做支撑而立于地面，错综复杂富有弹性的“树枝”即为手臂和头部。摇晃“劈开两半的树身”，搅动“空气流”利用其作用力与反作用力，如狂风卷树拔地欲飞，枝叶交错互为而波击，不用“屈伸”手臂“时间与空间”就会大大缩短。此势，整体内外皆为勿忘勿助的“觉知性”，唯有“六腕”要“认真”。