第8章 永不放弃，赢回掌控权

治疗强迫症是一个长期的过程，需要患者做好充足的心理准备和克服强迫症的足够的耐心。无论你采用什么治疗方法，都要循序渐进，稳扎稳打，遇到困难也要坚持下去。

1.这不是一次性战役，要循序渐进

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