第30章 大学生的人际交往心理（4）

（4）充实自己，提高自己的能力。多参加有益的活动，学习各方面的知识，充实自己，把精力投入到学习上，要不断树立新目标，缩小与他人的差距，提高自己的能力。

（5）自我宣泄，这是摆脱嫉妒心理的捷径...