第43章 减肥塑身(3)

（4）重点刺激

以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。

（5）下巴上伸

双脚打开，身体放松、站直...