赢在起跑线上(学生心理健康悦读)

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第31章 战胜自卑之心

自卑,是一个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下,人在遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏,不仅会影响身心健康,还...