孕产妇保健家常食典

第22章 黄豆

第一节 牛肉莲藕黄豆汤

营养关键词

·不饱和脂肪酸·磷脂·蛋白质

有助于孕期健康的原因

蛋白质是胎儿生长发育的基本原料。黄豆中富含蛋白质,而且容易被人体吸收,是...

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