给咱爸咱妈的血管保健全书

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第144章 戒酒 节食有窍门

1.酒鬼:用“肝硬化”吓吓自己

很多男性都好喝几口,觉得每天喝得不多,没啥大问题,其实这是酒精性脂肪肝的诱发因素。

好喝酒的人可以自己看看,一般一瓶啤酒折合乙醇量为20克,如果男性...

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