第5章 管理自我：情绪控制力的自我修炼

一、学会控制情绪

1.使人产生快乐的十种情绪

（1）爱与温情

任何负面的情绪在与爱接触以后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果有人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，...