第87章 春季晨练——保养肝脏，通畅气血

《素问·宝命全形论》里说：“人以天地之气生，四时之法成。”著名明代大医学家张景岳说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”说明人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳...