引领青少年的100个神奇奥秘故事

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第64章 为什么要重视含钙食物摄入

人体内的矿物质以钙的含量为最多,约占体重的2%,其中99%集中在骨骼和牙齿中,1%存在于身体的软组织和血液中。孩子正处在生长发育阶段,钙的需要量相对比较高,如果钙摄入不足,就会使骨骼生长不完全,牙齿不...

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