我在现实世界进化

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第8章 异常的恢复力

王业看着手中被掰开的筷子,诧异地自言自语道:

“一次性筷子什么时候变得这么脆了?玩偷工减料的是吧?”

他本以为这种筷子要使些劲才能掰开,因为这种一次性筷子的原材料相当坚韧,且边缘有一定的锋利度,他曾经就因为掰开这种筷子而弄伤过手。

而现在,掰断这根筷子的难度,对他而言,就像掰断一块刚烤熟的、尚且软糯的曲奇饼干一样轻松。

王业忽然意识到,或许是因为自己最近的力量增长太快产生的副作用。

不论是自己第一次进化捏断水杯,还是这次轻松掰断一次性筷子。都是体质属性上涨太多,肌肉记忆的滞后性导致的副作用。

“看来以后日常生活得小心一点了。”王业微微摇头,低头吃起饭来。

他夹起一块牛腩,放入口中。这块牛腩带些肥边,但这块肉的肥边,经过厨师烹饪焖煮后,并不腻口,反而入口喷香,口感弹牙。

他点的菜大多是荤菜为主,这是因为高强度运动以后,需要补充一些蛋白质,用以促进肌肉的恢复增长。

常言道,三分练七分吃。

运动后及时补充营养,尤其是蛋白质和碳水化合物等营养素,能够给身体的恢复带来极大的正面效果。

而在促进肌肉生长的肉类中,牛肉又是最为优质的肉类之一。因此,不论是运动爱好者还是职业运动员,平时的餐食当中大多数都会带上足量的牛肉。

解决完饭菜后。

王业揉着饱胀的肚腩,步行回到了家中。

他能够很明显感受到,步行技能出现了特性以后,他移动的体力消耗确实减少了许多。

不管是走路还是跑步,都变得相当省力。这种感觉,就像是解开了身上的数十斤负重一样,让他感觉身体一时间变得身轻如燕、步履轻盈。

王业走了大约有十五分钟,回到了小区,乘坐电梯,回到了家中。

他将自己刚才的十公里跑步数据,记录在了草稿纸上,将自己进化后的各项身体记录都完善了一下。

随即洗了个澡,躺在床上睡了个午觉。

醒来以后,已经是下午3点左右了。

他冲了杯黑咖啡,一饮而尽,冲淡了午睡后的困倦,开始跟着【凌霄龙】的短视频教程,学习太极拳的路数。

时间如白驹过隙。

一下午的时间转眼过去。

太阳东升西落,天边显出晚霞。

王业抽出一张纸巾,擦了擦脸颊上的汗水,长吁一口气,只觉神清气爽。

仿佛体内郁积的浊气都被他吐了出来。

他关闭了手机上的太极拳教学视频。

一屁股瘫坐在地上。

唤出了属性面板。

【太极拳lv1(3.4%)】

经过王业一下午的努力,终于将这门太极拳的招式路数给全部学会了,

勉强入了门。

入门后,他便明显感觉自己的进步速度开始加快,自学时难以悟透的发劲技巧,也水到渠成般地被他领悟习得。

动作也愈来愈完善。

进步飞速。

这是因为他的系统开始发挥作用了。

只要能够被系统录入,就能够开始快速地刷熟练度来提升技能等级。

王业喝了口电解质水,补充了一下体内的能量。

趁着四肢还热乎,他便出门打算去跑个五公里。

此时正是傍晚六点,打工人下班的点。

公园中的人多得离谱。

王业只好去郊区荒凉一些的公路跑步。

他沿着昏暗路灯下的公路,绕着半个龙江区跑了一圈,最终回到了小区。

手表记录的里程是7km。

跑完后,跑步的熟练度提升了4.8%。

自从他跑步提升到了lv2后,他跑五公里提升的熟练度就开始逐渐递减,

提升的幅度从10%左右,变成了5%左右。

训练带来的提升也开始逐渐衰减。

王业觉得,自己应该是摆脱了所谓的新手福利期了。

越成长到后期,训练带来的收益就越小,不论是什么运动都是如此。

就算他拥有系统,也无法避免这个铁则。

刚开始接触一项运动时,肌肉无法适应突然变化的环境,会以极快的速度变强,因而每次训练后,都会有肉眼可见的长进。

而将这项运动项目练到运动员级别后。每提升一秒甚至毫秒的成绩,都是需要长年累月沉淀的结果。

王业自认自己现在还没达到那个水平。

但他已经能够明显感受到,进步逐渐开始变得艰难了。

他拥有系统尚且如此。那些靠自己双腿辛苦训练的人,又会有多么煎熬?

王业跑完步后。

去自选餐店吃了个饭。

随后拖着疲惫不堪的身体,回到家中,洗了个澡,躺在床上睡下了。

……

……

4月21日。

清晨。

9:26

王业从床上坐起身,揉了揉自己的小腿,皱起眉头。

他发现,自己不管前一天练得多累,隔天都不会有肌肉酸痛的症状。

昨天他分明高强度跑了将近二十公里,还打了一下午的太极拳,不管是体力还是肌肉都近乎被他榨干枯竭了。

甚至昨晚爬楼回到家中的时候,他都险些因腿软而一屁股坐在地上。

按理讲,今天他的肌肉应该因为乳酸堆积变得酸痛无比。

但他现在却没有感受到一丝一毫的酸痛感,甚至感觉自己还能再跑一个二十公里,做一百个俯卧撑。

“难不成没练到位?”

王业捏着下巴思索道:“又或者是身体进化太快,导致肌肉的损伤被自动修复了?”

想来想去,他感觉还是进化这个理由更加合理。

毕竟目前除了进化,他想不到其他任何方法能够帮助他快速恢复。

王业拿起床头的手机,

打开昨日加的龙江区跑友交流群,费了些时间,翻了翻一千多条聊天记录。

其中大多是群内的高阶业余跑者,在聊最近的龙江区半马比赛行情,和备赛的事情。少部分则在聊着关于跑步的技巧,训练的方法。还有极少一部分人,在群里公然撩骚妹妹,一看就目的不纯。

他近乎用量子速度的方式,翻看了十分钟左右。

并将聊天记录中有用的知识记在了心里。

和昨天加他好友的那名青年说的一样,群里活跃的业余级高手,的确不在少数。

甚至还有一名职业级的马拉松运动员经常在群里冒泡,每隔几个小时,就出来分享自己的日常训练数据和饮食方法。

同时指导一下群友的问题。

帝鸿大帝
作家的话
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