家庭膳食营养与食疗百科宝典

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第10章 奶和奶类制品

一、奶类食品的营养价值

奶类食品是指动物的乳汁,不包括人乳。奶类是一种营养丰富、食用价值很高的食品。各种动物的乳汁其所含营养成分不完全相同,动物生长发育愈快,奶中蛋白质含量愈高。牛奶是人类最...