第4章 又领悟了两个技能?
第二天起了个大早,林奕在家附近找了一家名为“极限俱乐部”的健身房,刚一进入,就有一位身材高大的小伙迎了上来。
“小哥,游泳健身了解一下?”
听到这熟悉的台词,林奕笑了:“游泳就算了,但我来确实是要办卡健身的。”
小伙眼前一亮,熟练的介绍道:
“那小哥你算是来对地方了,我们极限俱乐部是周围最好的健身场所,没有之一!我是这里的教练张力,看小哥的情况,应该以前很少锻炼吧?”
“我是最近才开始练的。”
“害,我一眼就看出来了。小哥你这一米八的大高个,不练一练确实可惜!”
林奕微微一笑,这张力倒是会说话,业务能力非常强。他也不墨迹,花2888办了一张年卡,跟着张力走进健身房。
不得不说,到底是这周围有名的健身场所,里面的设备的确非常齐全,看起来也很新。现在是早上,几个肌肉帅哥在做着拉练。
张力滔滔不绝地继续补充道:
“小哥要不要报个班啥的,我们这里最便宜2000块就能买10节课。我亲自带你,保证你身体素质上一个台阶!”
这时,林奕注意到不远处的一道靓丽身影。女子身穿健身背心+瑜伽裤,一身健康的气息扑面而来,无论是身材还是颜值都堪称顶级。
张力很有眼力见的介绍道:
“这位是我们极限俱乐部的老板,李青青。同时也是总店的教练之一,你如果买6000的高级课程,每周可以让她指导一次!”
说着,张力露出一个你懂的表情,这可是他们店的王牌,不知多少lsp甘愿为了她掏钱买高级课程。
林奕噗嗤一笑,心想这健身房倒是挺懂赚钱之道。
无论什么时候,lsp都是超高的生产力。
不过他深知,美女看看就得了,贴的太近容易成舔狗。于是他说道:
“给我开个2000块的课程吧,我不想练成肌肉猛男,以改善体质为主。”
张力有些诧异地看了他一眼,没想到他竟然能抵抗住李青青的诱惑。
不过健身卡和课程都卖出去了,今日业绩喜加一,他的心情也是很好。
“小哥,现在正好没人,我闲着也是闲着,干脆我们先一对一指导下吧。”
钱都花了,林奕自然也不会拒绝。按着张力的指导,开始了今日锻炼。
张力先让他做几个健身动作,然后分别指出不足。随后,张力根据林奕的身体状况简单拟了一个训练计划,囊括了身体的各个部位。
林奕跟着张力的指导,练了大概半小时时间,面板上跳出一行提示:
【完成一次标准的力量训练,力量+1】
“这么快?”
林奕眼前一亮,这钱没白花!
放在昨天,他自己瞎练一个半小时,也只是增长了一点持续力而已,效率的增长显而易见!
“开肝开肝!”
林奕像打了鸡血一般,开始按照标准的方法继续训练。
看着面板上不断跳出+1的字样,体会着自己一点点变强,这种感觉极为上头!
期间李青青几次经过,林奕甚至都没抬头看她一眼,这倒让李青青有些意外。
一个上午过去,算上休息时间,林奕大概在健身房待了三个小时,看了一眼属性面板:
【体质+1、力量+3、持续力+1、可分配属性+1】
这种提升已经非常可观了,按这进度练下去,或许只需要一两个月,他的身体就能恢复到正常成年人的水准。
最重要的是,这种提升带来的快感是其他事情无法比拟的,就是爽!
准备离开时,在健身房外,张力给林奕递了根烟:
“我见过好多健身的,但像你这样练入迷的还是第一次见。我们老板几次路过,你都没发觉嘛?”
林奕婉拒了香烟,不知不觉已经三天没抽烟了,他竟然一点戒断反应都没有,看来加点的爽感已经完全掩盖了戒烟这件事了。
“女人只会影响我锻炼的速度!”
说完这句话,林奕蹬上自行车就离开了,留下张力一人在风中凌乱。
训练之后,林奕感觉身体有些亏空,找了家饭店大吃一顿后才心满意足地回家。
他感觉自己身体处于亢奋的状态,压根没什么休息的欲望。
站在阳台上吹了一阵风,便又开始练起寸拳来。
他以前玩过不少游戏,里面大多数属性面板,只要习得技能后,不断肝熟练度就能增强。熟练度练起来,更高阶的技巧也就自然而然地掌握了。
本以为自己的系统也是如此,但实际练下来,林奕有些傻眼。
练了整整一个小时,熟练度只是象征性地涨了一点。他不信邪继续锻炼,但这次可好,连一点熟练度都不给了。
“坑爹呢这?”林奕有点泄气。
先前熟练度涨得慢,是因为洪武的姿势不对。纠正姿势后还是遇到瓶颈,难道还有什么自己不了解的地方?
林奕对寸拳了解有限,只能打开一些传武论坛查找相关原因,果然有不少人都遇到了和他类似的情况。
明明发力姿势没问题,但训练就是没作用。
查找原因,一个网友的话引起了他的注意力:“练功先练下盘,你这肯定是桩功没到位!”
“桩功?”
林奕顿时醒悟过来,他以前没少看武侠小说,先练下盘这种说法自然是听过的,只是自己练起来反而忘了!
他接着往下看,那名网友还说了一句话:
“你们练习寸拳,可以学习下咏春的桩功。搭配合适的吐纳方式,练两三个月,没进步你来佛汕打我!”
看了这话,林奕马不停蹄上网,找到了许多教导桩功的视频,其中甚至还有咏春的一代宗师在年迈时的打拳录像。至于吐纳法,视频就更多了。
放在过去,这些多少算是不传之秘,现在在网上就能翻到,真是时代变了。
很多博主都说,这种基础的东西,入门都不难,难的是长期的坚持训练。
林奕模仿着视频中的模样,腰腿合一、步法稳重,试着练习桩功。大概摸索了一两轮后,他的动作渐渐熟练了起来。
接着,他又将一些博主提到的特殊呼吸节奏加了进去,几组训练后,渐渐有了一丝融会贯通的感悟。
就在这时,面板上终于跳出一行提示:
【完成一次达标的训练动作,习得技能:咏春桩】
【完成一次达标的训练动作,习得技能:吐纳法】
“来了,一炮双响!”