健康是吃出来的

第15章 秋季食补(2)

山楂别名红果、山里红、赤枣子、映山红果等。山楂果肉薄、色棕红、味酸微涩,性微温,入脾、胃、肝经。山楂含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等成分,能增强胃酸分泌,促进消化,善治肉积。山楂能扩张血管,解除...

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