谁偷走了我的健康:全方位忠告你生活中的健康危害

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第20章 饮食误区危害健康(6)

据调査,中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3,许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增髙,而事实并非如此。研究发现,牛奶中所含的胆固醇并不高,而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生...

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