米苏夫人的闺蜜悄悄话(共4册)

米苏夫人的闺蜜悄悄话(共4册)最新章节目录
上QQ阅读看本书
新人免费读10天

非暴力沟通的基本原则

严格区分观察和评判这两个概念。

关注愤怒背后的真实感受,体会和表达感受及需要。

关注沟通对象的情绪,试着了解他内心的感受和需要。

用请求代替命令,并且积极地提出自己的请求。

多使用第一人称来表达自己的观点,对自己的感受和行为负责。

(德)米苏夫人
作家的话
去QQ阅读支持我
还可在评论区与我互动