第50章 由疲劳判断健康

疲劳是人体健康的警号。人们都有过疲劳的感受，往往不足为怪。但由于形成疲劳的原因不同，可分为四种疲劳，应正确对待。

生理性疲劳

人们由于学习和工作繁忙或体育锻炼较多，过度劳累，睡眠不足。...