心理养生保健

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第10章 心理老化的表现

(1)自感办事效率明显降低了。

(2)觉得家人及周围的人都在和自己过不去,而想超然于众人之外。

(3)常常沉缅于对往事的回忆之中,并感到不安。

(4)对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。

(5)常找不到自己放置的东西,要费很大劲才能找到,记忆力明显不如以前。

(6)认定自己属于时代的落伍者。

(7)唠叨起来没个完,而且没有心思听别人讲话。

(8)对需要付出较多脑力的工作,越来越感到力不从心。

(9)常常曲解别人的好心劝告,听不进别人的任何意见。

(10)已经没有任何创新的企图,而且经常感到空虚乏味。

(11)经常白天也需要较多的睡眠,而且要靠喝浓茶提精神。

(12)越来越变得固执己见,自以为是。

(13)常找借口逃避与陌生人接触。

(14)平日里的一切活动都是围绕自己为中心进行的。

(15)渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。

(16)当面临突发事件时,会不由自主地感到紧张无措。

(17)对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。

(18)当生活稍不如意时,常常会怨天尤人。

(19)做某一件事时总是一拖再拖。

(20)常不厌其烦地向别人提起自己的往事,全然不顾人家愿不愿意听。

(21)渐渐变得感情用事,言行中的理智成分越来越少。

王煜编著
作家的话
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