释放活力的心灵

第1章 前言

生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节,一个渴望自由的季节,也是一个逐步走向成熟的季节。

在这个季节,同学们有苦有乐,有欢笑也有眼泪。他们就像土中刚刚发芽的种子,摸摸索索地想要冲破土地的束缚,想望一望蔚蓝的天,要看一看五彩斑斓的世界,想特立独行地干自己想干的事。

无可否认,青春期是人生中最美好的季节,每一位青少年都会追求卓越、立志成才。只不过,面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中所遇到的种种挑战,生活阅历尚浅的青少年很容易在青春的路上迷失方向,从而阻碍其健康地成长与发展。

其实,心灵旅程是一个漫长而又艰难的成长过程,处于这个时期的青少年,心理上的变化是非常微妙的:他们有着坚定的目标,有着百倍的信心,有着伟大梦想;当然,他们也会敏感,也会固执,也会逃避……

青少年学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会的压力,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面,都会遇到各种各样的困惑或问题。因此,对学生进行青春期健康教育,是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。

那么,青少年如何才能顺利地渡过这一时期,怎样才会快乐成长?针对青少年的困惑和疑问,我们特地编写了这套“培养青少年心灵成长方案全集”系列丛书,包括《记住青春的样子》、《体味心灵的温度》、《绽放心灵的夏花》、《释放活力的心灵》、《拨开青春的迷雾》、《看到黑夜的星空》、《磨砺青春的光辉》、《仰望青春的天空》、《绽放青春的鲜花》、《放飞青春的梦想》10册。

在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。

以上各册全部根据具体内容相应进行分章且归类排列,具有很强的可读性、启迪性和知识性,是青少年学生进行心理素质培养和健康生命教育的最佳读物,也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。

郭清玲编著

作家的话

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