第36章 超越自我，让心理更健康(1)

健康的心灵，才能及时解除心理的疲劳。这要求我们能够在生活和工作中抽出必要的时间去对自我进行必要的反省，去战胜那些影响我们心理健康的因素，去清除那些污染我们心灵的垃圾。

欲望太多造成心灵的贫穷...