怎样吃不得病,得了病怎样吃大全集(超值金版)

第50章 饮品饮法宜与忌(3)

长期过量饮酒可致骨质疏松。饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍,均能使骨质形成和骨矿质化减少,日久可导致骨质疏松症。

(3)不要饮酒过量。将饮酒量换算成纯乙醇量,少量饮酒为日平均21~24毫升...

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