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第三章 健身运动原理

健身运动要根据健身者的体质状况和需要因人而异,才可能达到预期的目的。要想取得事半功倍的锻炼效果,必须掌握一些基本的健身运动原理。

潘雯雯 吴叶海
作家的话
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