第214章 ，破乱锤体法

“武宗酥肉团，武王大骨棒，和武师脆皮鸡一样，武宗修炼筋肉，武王修炼骨骼，由皮到筋，再到骨，随着实力的递增而层层深入。”

张凌有条不紊道：“筋骨的修炼和皮一样，也分为三步，但不是铜银金，筋分为血筋...