不必拼狠劲,姐有洞察力:职场女性最讨巧的升职术

第17章 进入后的沉静体验(3)

米尔森的声音打断了她们的思绪,米尔森说:“在结束今天的课程之前,我给大家几个建议:第一,每天都要定时做沉静的练习。而且还要有意识地在有压力的环境下锻炼自己沉静的能力,这种能力会越练越强,这种体验也会越...

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