这样做女孩最美丽

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第7章

取适量珍珠粉放入小碟中,加清水调成膏状,然后将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上与黑头区域。用脸部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。如果黑头去得还不够干净,那就再重复做一次。如果是极顽固的黑头,加个蒸面的程序就可以解决了,方法是:倒一盆沸开水,四周用毛巾围起来,仅留上部把脸凑上去,让水汽扑面,可使皮肤湿润、黑头软化,此时再用珍珠粉面膜去之而后快。

红血丝不愁,美丽防护为你抽“丝”剥茧

“我的皮肤比较薄,就跟透明似的,脸上的红血丝清晰可见,遇冷遇热或者紧张时都会变得严重,太阳一晒也会变得明显。夏天比冬天要严重,看过医生,吃了很多维生素,也没什么效果,我该怎样消除这些红血丝呢?”

也许你和这个女孩一样,也有红血丝问题。红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的,一丝丝纵横交错,如蜘蛛网般,发散性分布,严重者会连成片状,变成红脸。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色会更红。面部红血丝不仅影响外表的美丽,还会给心理造成阴影,给正常生活带来极大的不便。

形成面部红血丝的原因是不同的,主要有以下几种:

1.局部长期使用皮质类激素药物,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等,引起面部发红。

2.居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞,使面部呈现一条条红血丝。

3.经常美容焕肤,因为焕肤品主要含苯甲酸,用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位,使没有受到保护的真皮层暴露于外部,接受强烈紫外线的照射所致。

4.经过角质层打磨,使皮肤暂时看起来较白,但因为破坏了保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,导致面部发红。

5.血管老化、脆弱、缺乏弹性,血管收缩较慢,红血球容易渗出,致使面部发红。

对红血丝,传统治疗方法多为仪器治疗、中药治疗、外用化妆品等,不仅没有较好的疗效,往往反而使症状更严重。如果日常采用正确的方法护理,就可以防治和减轻它。具体如下:

第一,温差刺激不要太大,不要吹冷气、烤明火,避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,使红血丝加重。

第二,尽量保持情绪稳定,不要吃刺激的东西如辣椒之类的。

第三,夏天别晒太阳,要增加体育运动。其实血管扩张的人还有可能血管太脆太薄,可以吃点胡萝卜增加其弹性。

第四,增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力。

第五,经常轻轻按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。

另外,红血丝皮肤比较敏感,一定不要使用含重金属的化妆品,避免色素、毒素残留表皮,可以用些柔和型的护肤品。另外,还要尽量少更换护肤品,如果需要更换?请先做一下实验:可以先把少量外用护肤品搽在耳后,因为耳后皮肤一般不会过多接触外用护肤品,对护肤品比较敏感,一个小时后可以看一下结果,如果在耳后不产生过敏,则可以在搽少量在红血丝部位,如发现过敏或不适,应立即停用。

竭尽所能地消灭那些洞洞们

也许你脸上没有黑头,也没有痘痘,从远处看皮肤还算光滑,但走近了就不是那么回事了,一个个“洞洞”,尤其是鼻翼、脸颊两侧的毛孔,都“张牙舞爪”地向你示威。造成毛孔粗大的原因很多,比如污物阻塞、油脂分泌旺盛、挤压痘痘、干燥等。对于年轻女孩子来说还不存在因肌肤老化而导致的毛孔粗大问题,所以只要你细心调理,收缩毛孔、细致肌肤也不是难事。

做好清洁工作

拒绝“孔”慌,首要问题就是要保证彻底的清洁。洗脸如果不将脸上多余的油脂污垢洗干净,就容易让油脂和污物滞留在毛孔内,造成毛孔粗大等一系列问题。不过也不能矫枉过正,过于频繁地洗脸反而会让肌肤的水油失去平衡,导致外油内干的情况。

每周都要做面膜

毛孔粗大的女性需要每周做一到两次面膜,帮助皮肤补水和紧致毛孔,这里给你介绍一款柠檬蜂蜜酵母面膜。蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止痛功效,酵母能将坏死细胞去除,而柠檬可吸收多余的油脂。将10滴新鲜柠檬汁、3茶匙蜂蜜、3茶匙酵母粉调和在一起制成面膜,经常敷用能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤恢复光亮。

脸部按摩也能收缩毛孔

对脸部进行按摩也可以紧致肌肤,收缩毛孔。操作方法如下:

1.双手洗净后,稍微将手掌搓热,然后用手掌在两颊部位往外画大圆,动作一定要轻柔,做10次。

2.以指腹进行按摩,自下巴、鼻子与额头部位逐一开始轻轻地画螺旋按摩,每个部位重复3次。

3.利用指腹的力量,自下巴开始往上轻轻推向两颊边,重复5次。

保持良好的生活习惯

毛孔粗大与油脂分泌也有很大的关联。如果我们在日常生活中吃得太油腻,常吃辛辣、油炸食品,就会使皮肤燥热,皮脂分泌旺盛,所以要尽量避免。此外,多喝水,多吃新鲜蔬果,都是不错的选择,可以从内到外改善肌肤。

毛孔问题虽然让人困扰,但也并非不可以解决,坚持采用以上的方案,你就能看到成效。

为自己的面子“扶贫”

世界上所有的女人都渴望自己面若桃花、白里透红,但天公不作美,脸上肌肤不是晦暗无光,就是色泽不均匀,那么如何改善肤质呢?

古有“望面色,审苗窍”之说,从面相可以看出一个人的身体状况。换句话说,脸色不好的人,可以从加强身体的某些部位着手。

脸色苍白——重在补气血

“心主血脉,其华在面。”面色苍白是血气不足的表现。一般情况下,面色淡白多是气虚的表现,如果淡白的脸上缺乏光泽,或者是黄白如鸡皮一样,则是血虚的症状。另外,体内有寒、手脚冰凉的人也会面色苍白,这是阳虚在作怪,这样的人需要多运动。运动生阳,对改善阳虚很有效果。另外,脸色苍白的女性可以将红枣洗净,用温水浸泡,然后去核捣烂,加水煮沸15分钟,放红糖和鸡蛋,水开后搅拌均匀食用。

脸色发青——重在调养肝肾

肝在五行当中属木,为青色。面色发青的人,多见于肝胆及经络病症,多是阴寒内盛或是血行不畅。这类女性要吃补肝的食物,如韭菜、猪肝等。天气寒冷的时候,人的脸色也会发青,这是生理反应,只要注意保暖就可以了。如果没有处在寒冷的环境中,脸色还发青,就是肝肾的病了,这类女性要多吃枸杞,多喝骨头汤,记住熬汤时,要把骨头砸碎,然后加水文火熬煮。另外还可以多吃一些坚果,如核桃仁、花生仁、腰果,有很强的补肾作用。

脸色土黄——重在改善脾胃

脸色土黄的人一般有懒动、偏食、大便不调等症状,这时应注意健益脾胃,而捏脊可以督一身之气,调理脏腑、疏通经络,对于改善脾胃有很好的效果。

印堂发黑——重在活血化淤

两眉之间的部位叫印堂,我们看电视的时候经常看到算命先生说“你印堂发黑,近日必有大祸”,就是指的这个地方。民间也认为印堂发黑是不好的征兆。《黄帝内经》中说“阙上者,咽喉也;阙中者,肺也”。印堂可以反映肺部和咽喉疾病。印堂部位呈现白色,多是肺气不足,这类女性要注意补肺;如果印堂发黑,则是气血流通不畅、郁滞所致。中医认为,玫瑰花有很强的行气、活血化淤、调和脏腑的作用,可以在熬粥时放上少许,也可以用它来泡茶。

枸杞桂圆山楂茶

材料:枸杞、干山楂片、桂圆和花茶。

制作方法:找个透明的玻璃杯,放入5、6片山楂干,不喜欢酸的就少放点,再放10颗枸杞、3枚去皮后的干桂圆,最后根据自己喜欢的浓淡程度放入花茶,用滚烫的开水浸泡3分钟,一杯好看又养颜的茶就做好了。

赵一 赵广娜

作家的话

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