胃靠养,肠靠清在线阅读

胃靠养,肠靠清

李博

保健养生 / 健康百科 · 11.7万字

7.9分 53人评分

肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!

品牌:凤凰联动

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

本书数字版权由凤凰联动提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

目录

第1章 推荐序一

医学书也能像小说一样好读

医院里面总是人满为患,尤其是消化内科门诊,相较于其他科室,病人比较多,总有那么多人在排队就诊。根据世界卫生组织的统计以及中国疾控中心的研究,目前胃肠疾病的患病率已经高达总人口的20%,也就是说,每5个人中就有1个人正在受到胃肠疾病的困扰。

由此看来,中国的医院要承担将近2亿人的消化问题,就算只有一半人来就诊咨询,消化科也有1亿人次的流动量。并且,消化疾病很少有就诊1次就可以康复不用再来的,基本上每人平均需要就诊3次,而这个数据就相当于某些国家甚至大洲的人口总和了。

作为院长,我时常在想,安得医院千万间、安得良医千万人,大庇天下患者俱欢颜。此时如果医生人数无法增加,那只有增加每个医生的工作量。每当看到他们累得没有时间喝水、上厕所,没有时间休假、陪伴家人,我很痛心。而当我自己查房和出诊的时候,也深感精力不济,需要咨询和诊疗的消化科患者太多了,我只能多牺牲一点自己的时间,来为他们排忧解难。

我的学生中,李博不是最聪明的,但他却有一种专注和锲而不舍的精神。他在“好大夫在线”上写了很多科普文章。这些科普文章是一个一个的故事,像小说,虽然说不上情节跌宕起伏,但能娓娓道来,让患者在就诊前对消化疾病有所了解,就诊后还可以随时查阅服药注意事项以及日常生活调养方法。这样做,不仅节约了患者的时间、避免了患者盲目用药,同时也节约了医生的时间,让医生在诊疗时有更多的时间分析病情。这也是医学临床诊疗的延伸,可以用这种方式把一些只有医生知道而又来不及说的疾病常识传递给大家。

非常欣慰地看到他在超级忙碌的工作中,利用晚上甚至深夜的时间,精心修改这些故事,让这些单调乏味的诊疗常识变成有趣可读的故事,让消化疾病患者明白疾病是什么、怎么来的、会怎么样、该怎么办。

饮食结构的变化、生活节奏的加快,导致消化系统疾病的发病率越来越高。虽然都是功能性的,但如果不改变饮食结构和生活方式,就会逐渐转化成器质性的,造成不可逆的健康损害。而且,消化系统疾病如果不及时治疗,长期反复发作容易癌变。因此,许多消化内科专家在健康科普的时候都提出建议:45岁以上的人要定期进行消化内镜的检查。

祝福胃病患者有缘结识这本书,能在就诊前或者就诊后读到这本书。未雨绸缪,防患于未然,让医患双方共同守护健康。

世界中医药联合会消化专业委员会会长

中国中医科学院西苑医院院长

中国中医科学院首席研究员、主任医师

2015年9月15日

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