当幸运来敲门

我很幸运，能参与明就仁波切两本畅销著作的编辑工作。一本是《世界上最快乐的人》，还有一本就是你现在看的《世界上最幸运的人》。这两本书，集结了明就仁波切十几年全球巡回讲学的精华，融合了藏传佛教思想与科学观点，甫一出版，便立即成为佛学心灵类畅销书。前一本书通过明就仁波切的亲身经验和脑科学实验，揭开了快乐的秘密与科学，书中讲述了他如何克服恐慌症，成为“世界上最快乐的人”（科学已证明）。后一本书则让你认出自心的力量与潜能，做个幸运的人，书中通过很多精彩的故事，引领你去认识自己，开放自心，从而获得喜悦的智慧。

明就仁波切很幸运，出生于禅修大师之家（他父亲祖古·乌金仁波切是20世纪禅修大师），但他同我们一样也有不愉快的经验：“打从童年开始，恐惧感和焦虑感就不断地困扰着我，每当身处陌生人群之中，我就会心跳加速，冷汗直流。”明就仁波切成长在一种浸润在佛教哲理和修持的文化中，由于他父亲和其他老师的教导而受益良多，但他是不是就因此而无忧无虑了呢？其实不是的，他说：“虽然我处在很幸运的环境下，但我仍难以领会我的基本本质是自由、清澈、具足能力的……尤其是焦虑和其他强烈情绪把我牢牢捆住时，我几乎不能呼吸。”对于生活中的烦恼和情绪，究竟要如何处理呢？明就仁波切指出，与其抗拒或投降，不如把它们当作朋友来面对，这样就能获得持久与真正的本俱智慧、信心、清明和喜悦。

你也很幸运，能够看到《世界上最幸运的人》这本书，聆听明就仁波切关于人的内在力量与潜能的教导。但是在这个世间，大多数人看待自己和周遭世界的观点被文化熏陶、家庭教育、个人经历以及一些基本生理倾向等局限了。他们无法发觉自身的转化能力或内在自由带来的开阔，他们因为种种生活难题而无暇省思，他们会长时间麻木，并认为生命就是如此，甚至不想改变。明就仁波切说人类都受到这种基本绝望感的影响，“这种绝望心态就像河底的一层烂泥，一直存在，我们却看不见”。当你身处这种状况时，你还以为自己是幸运的吗？估计你会有所迟疑，对此，明就仁波切指出：“脆弱与不完美的感觉之中，蕴含着了悟自身力量的关键。”如果明就仁波切没有面对他年轻时的恐慌与焦虑，他就不会有现在的成就，不会前往世界各地，镇定自若地坐在一群陌生人面前传达快乐的智慧。

不管快乐与否，其实我们都是幸运的，只是有时忘了或没有认出来。我们幸运地生活在人类历史上的这个独特的时代，西方科学家与佛教科学家通力合作，为全人类提供了达到超乎想象的可能方法。感恩明就仁波切为我们提供了很多切实可行的具体方法，让我们将自己的潜能完全体现出来。

当幸运来敲门时，你准备好了吗？

说明：本书在编辑的过程中，出于对大众读者的考虑，特意将目录中的内容丰富化了，将一些笼统的标题具体化了，这些新标题都是从内文提炼出来的，如有不当之处，请读者指正。