体育运动 / 跆拳道/拳击 · 1.4万字
更新时间:2023-09-06 19:13:39
本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍,并采用真人示范、分步图解的形式,对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术,以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者,还是希望提升自身水平的格斗爱好者,都能从本书中受益。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-07-01
出版社:人民邮电出版社
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