本书以通俗易懂的语言，系统介绍了五运六气的理论体系及其在中医临床和养生中的应用。全书分为九讲，内容涵盖五运六气的基本概念、发展历程、基本原理，以及其与中华文明的紧密联系。书中还重点探讨了五运六气在中医临床中的应用，包括病象因机、治则治法、临证方药等方面，并结合具体案例进行讲解。此外，书中还介绍了如何利用五运六气理论进行养生和预防疾病。本书语言通俗，采用讲故事的方式，将复杂的理论简化，适合中医初学者、中医爱好者以及对中医养生感兴趣的读者。

本书从研习经典、跟师笔记、临证验案精选三部分向读者分享笔者在“全国优秀中医临床人才研修项目”中研习中医，跟师临床的心路历程与收获，重点突出其“三因病时系统辨证”学术特点，以期帮助读者参悟经典著作和提高临证水平。本书适合中医临床医师阅读参考。

本书由全国第三批国家名老中医药专家田文教授弟子集体编写，从学术的角度，研究总结田文教授的临床思路和特色验案，从五运六气、时间医学等结合临床，具有传统中医特色。对中医人才的培养具有重要意义，对临床具有一定的指导价值。