这些年来，我花了大量的时间和金钱，参加心理学、教练技术及家庭教育等各类课程的学习，寻找解决现实生活中如“夫妻反目、婆媳不和，兄弟相残、子女叛逆”等诸多问题的灵丹妙药，到各地讲座，用学到的技巧和方法“帮助”一些人解决了燃眉之痛。然而，面对道德沦丧、人性丧失事件的发生，我也常常感到困惑和无奈。直到患有阿尔茨海默症（老年痴呆）的婆婆给我的家庭甚至是家族带来挑战的时候，我才意识到：解决人性和人生的大问题，不能像有病只用止痛药和退烧药一样，仅仅用技巧和工具是不够的，还应该有更好的方法和路径。

婆婆今年90岁了。在她80多岁以后，特别是近几年来记忆力严重下降，通过咨询医师才知道，婆婆患了阿尔茨海默症，目前医院也没有好的治疗方法。

跟自己的儿女都无法相处，婆婆先后去了两家养老院，但都被下了逐客令。养老院多少钱都不收，保姆也雇不了，因为她总是怀疑别人偷她的东西，雇了保姆，不是保姆照看她，而是她像防贼似地看着保姆。

面对躲不过、绕不开的如何照顾婆婆的现实问题，我才不得不面对孝道的课题。于是，我凭借着意识中支离破碎的孝道记忆，开始在中国传统文化中学习和寻觅。

宋朝理学大师朱熹手书的“孝”字，字形正看是一子跪地抱拳侍奉梳着高高发髻的老人，反看是一只正在拳打脚踢的猴子。这幅字意在劝告人们要孝敬父母，否则便禽兽不如。孝是人与动物的分水岭。

晚清大儒曾国藩曾说：读尽天下书，无非一个“孝”字。近代著名学者梁漱溟也说：中国的文化就是“孝的文化”。孝是一切道德心、感恩心、善心、爱心的源头，是中国社会维系家庭关系的道德准则，也是中华民族源远流长的传统美德。

而一个人如果从小能够躬行孝道，就会培养出孝悌、仁爱、敬畏、感恩、忠顺、礼让、嘉言善语悦人、敦伦尽分守责的各种美德。诚如孔子所云：“少年若天性，习惯如自然”。而我和很多人一样，小的时候缺失了这一课，现在是补课。补课时虽然吃苦又吃力，但与一直缺课相比还是幸运的。

现实生活中，很多道理我们都懂，很多事情也知道应该怎么去做，但是往往是知道做不到，讲起来头头是道，做起来却是弯弯绕绕。比如，我们都知道应该孝敬父母、感恩父母，但分析原因的多，讲道理的多，真正实践的少。

我在躬行孝道之前，与大多数的人一样都是“语言的巨人，行动的矮子”。孝道的学问不是纸上的东西，它是要躬行实践的，它是我们内在修养的自然体现，呈现在我们的日常行为与待人接物之中。

婆婆清醒的时候特别善解人意，也很好相处。可是在患病状态下，就像变了一个人：找不到东西时，就会骂是别人偷的；当我满头大汗地把刚做好的饭菜端到餐桌上时，她会说是她儿子刚做的；我给她买的新衣服，她转眼就说是另一个人买的；她饿了会骂照顾她的人不给她饭吃，想饿死她；还有，经常说一些无厘头的话语……

原有的逻辑和思维彻底被打乱了。是中华传统“孝道文化”和我们婆媳之间的情感支撑我走过来了。

在被动的忍耐和接纳中，我不再跟婆婆讲理，也不再去要求婆婆改变，而只是关注在我还要进行哪些改进上。当我们只用心、不用脑的时候，我们就用爱接通了彼此的心，我感受到了婆婆作闹背后的心理需求是对爱的渴求，她需要安全的生活环境，需要有价值的体现，需要有人备加关心和爱护……

在躬行孝道的时候，我体会到孝道对个人品质的提升是非常有益的，当我们能够忍受原来不能忍受的，接纳原来不能够接纳的时候，我们平和、宽容、善良的品质已经自动形成和升级了，我们才能够真正地做到“即使作闹千百遍，我还爱你如初见”，进而对很多人事物的包容之心也出现了。而此时我们真正理解了“包容父母，足以包容天下”的道理。孝敬父母，表面上是对父母好，其实，最大的受益者是尽孝者自己，因为通过尽孝可以提升自己的修为，也就是谁尽孝谁受益。孝道是双赢文化。

在躬行孝道的某一刻，我突然顿悟：

天有天道，地有地道，孝道即人道；

孝心一开，百善皆来，孝品即人品。

同时我体会到，孝道对和谐家族关系具有重要的作用。因为对婆婆尽孝，我们兄弟姐妹的关系更融洽了，如果没有孝心爱心，就不会有我们家族的和谐。翻看中国大家族的历史，使家族维系千年而不致解体的至上家规就是孝。

在躬行孝道的时候，我体会到孝的更广泛更重要的意义体现在由家族的孝扩展为对社会的普遍关怀，只有将对家族之责任推广至社会关怀，孝才更有意义和价值。在照顾婆婆时，我发现患有阿尔茨海默症的老人剧增，呈井喷趋势，80岁以上老人有接近一半的概率会患上阿尔茨海默症，而且目前没有较好的治疗方法。如何照顾好这部分老人，更是一个棘手的问题，我想将我的经验体会告诉更多的人。

有了写作这本书的想法时，我的心情可以用“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”来形容。因为，关于孝道，是一个重大而又敏感的话题。中华传统文化博大精深，岂是我一介百姓所能说得清道得明的。

然而，学识有厚薄，认识有深浅。虽然我既不是传统文化的专家，也不是名门望族之后，更不是孝道楷模，对孝道文化的认识也非常浅薄，但我是一个传统文化的爱好者，是孝道文化的践行者，我可以从普通老百姓的视角来与大家探讨。

所以本书既不是学术上的论述，也不是成型的经验，它只是我在学习和躬行孝道过程中的心得以及由此而引发的思索。我诚挚地期待在中华传统文化方面有建树的大家以及现实生活中砥砺前行的各位老师对我予以指导和帮助，使我这本尤如“石头汤”的作品因诸位的“添汤加料”而得以完善，进而使孝道文化和家庭文化真正地指导我们的现实生活、滋养我们的心灵。

孝道文化是人伦道德的基石，是家庭和睦的良方，是员工融洽的妙剂，是社会和谐的先机，是中华民族的传统美德。国家需要弘扬孝道，家庭需要传承孝心，全社会要形成“讲孝道，有孝心”的良好风尚。

本书是在全面复兴中华优秀传统文化大的背景下，以本人学习和践行孝道文化为主题和主线，从孝道文化与人性、与优秀品德及正确三观等关系，以及新时期如何尽孝和孝道面临的新课题等，从理论、实践，案例、方法等角度探索中华优秀的传统文化，特别是孝道文化对现实生活、工作及社会的发展等方面的影响，期待本书对我们在现实生活中如何落实孝道文化有借鉴的意义。

最后，感谢在本书写作、出版过程中给予我帮助的编辑老师对我的指导！也感谢在我成书过程中给我鼓励和提供素材的朋友！更感谢我善良的父母、公婆对我的养育和教育、帮助和引领！

李焕云

2020年4月于秦皇岛