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图解:情绪控制方法

韩佳媛

成功励志 / 情商/情绪管理 · 27.4万字

更新时间:2020-07-07 16:01:39

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韩佳媛编撰的《图解情绪控制方法》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积极的情绪及杜会不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

品牌:中智博文

上架时间:2017-06-01

出版社:中国华侨出版社

本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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