在合适的时间吃一些健康的零食，除了能获得‘享受’的同时，还能提供部分能量和营养素。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

译者：林易宁许哲斐

上架时间：2017-02-22

出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司

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第1章概述

感谢并祝贺您成功下载《健康零食》。

此书为您在购买及准备健康零食提供指引。

各位都需要面对无法逃避的事实：我们都喜欢在每餐之间吃东西。在为自己或家人选择零食时，您可能需要一些眼界大开的新思维。您的家人或许对自己吃过的零食感到厌倦，或者他们吃的零食并不健康。

如果我们经常吃不健康的食物，最终可能会导致严重的健康问题。

是时候让自己化身大厨，自制一些讨巧又美味，最重要的是健康的食物了。

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