柔道不仅是极佳的强身健体的体育项目，也能锻炼人的心智。本书提供的是关于柔道的基础知识以及一些经过验证切实有效的练习技巧，希望能够帮助对柔道有兴趣的初学者入门。

译者：靳可

上架时间：2018-04-19

出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司

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第1章免责声明

本书为柔道入门书籍，介绍柔道的一些技击技巧及原理。然而，如果你不满足于基本的柔道知识并打算正式练习柔道，那么只有这本书还不够，你还需要找一位教练进行实际指导。

每个人都有适合自己的武术，而适合你的不一定是柔道。所以一定要做好调查了解，看柔道是否真的适合自己。即使答案是否定的，也一定还有其他更加适合你的武术。

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